Fit und kreativ durch Bewegung!

So setzen Sie Motivation frei!
Rudi Lütgeharm

7,80 €

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Produktnummer: 10721
EAN: 9783866327214
ISBN: 978-3-86632-721-4

Eigenschaften

Seitenanzahl: 52
Ausstattung: Paperback, schwarz-weiß
Altersstufe: Klasse 1, Klasse 2, Klasse 3, Klasse 4, Klasse 5, Klasse 6, Klasse 7, Klasse 8, Klasse 9, Klasse 10, Klasse 11, Klasse 12, Klasse 13
Schulform: Grundschule, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II
Fächer: Sport
Schwerpunkt: Fitness, Kondition, Koordination & Trendsport
Themen: Fitness, Gesundheit, Kondition, Koordination, Methodik, Organisation

Dieser Ratgeber aus der Praxis ist vorgesehen zum Einsatz in der Grundschule in den Klassen 1 bis 4 sowie in der Sekundarstufe in den Klassen 5 bis 13. Der Band enthält neben einem ausführlichen Theorieteil mit vielen wertvollen Tipps und Hinweisen viele praktische Übungen und Stundenbilder zur Stärkung und Verbesserung von körperlicher Fitness, Kraft, Ausdauer und Koordination.

Bewegung in vielfältiger Form unterstützt die motorische, soziale und emotionale Entwicklung. Kinder brauchen für eine gesunde Entwicklung vielfältige Bewegungsanlässe. Mit Bewegung 'entwickelt' und lernt es sich leichter, denn sie fördert die allgemeine Fitness. Auch die Kreativität und das allgemeine Wohlbefinden werden durch Bewegung gesteigert.

Das bietet das Buch: Wie man Sinneswahrnehmungen und deren Verarbeitung koordiniert; Energiefluss und Energieniveau sowie klares Denken durch mehr Bewegung entwickeln; Muskulatur kräftigen; Koordination verbessern; Haltung lernen und schulen; Ausdauer verbessern; Allgemein belastbarer werden; Gehirn- und Lerngymnastik anwenden; u.v.m.

Inhalt:

- Theorie

  • Kinder wollen sich bewegen – Bewegung ist ein kindliches Bedürfnis
  • Bewegungsmangel fordert einen hohen Preis
  • Warum bewegen sich Kinder immer weniger?
  • Bewegung ist Nahrung für das Gehirn
  • Mit Bewegung entwickelt und lernt es sich leichter

- Praxis

  • Tipps für Eltern, Erzieherinnen und Lehrer, damit Bewegung im Alltag zur Regel wird
  • Üben – aber kindgerecht und funktionell richtig  (Gibt es falsche (schlechte) und richtige (gute) Übungen? Nicht vergessen – Aufwärmen zum Übungsbeginn)
  • Haltung wahrnehmen und verbessern
  • Atmen ist mehr als ein bisschen Luft zu holen …
  • Schon früh rückenfreundliches Verhalten einüben
  • Nicht still, sondern dynamisch sitzen   (Mögliche Veränderungen der Sitzpositionen)
  • Wichtige Muskelgruppen kräftigen und dehnen   (Einzelübungen, Mit einem Partner macht es noch mehr Spaß)
  • Koordination schulen   (Übungen mit Bällen, Übungen mit Stäben, Übungen mit Sprungseilen, Übungen ohne Gerät, Partnerübungen)
  • Ausdauer spielerisch trainieren
  • Brain-Gym-Übungen - Lerngymnastik
  • Literaturangaben

Ein bewährter und hilfreicher Ratgeber!

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Förderbedarf:
Diese Arbeitsblätter richten sich sowohl an Schüler*innen, die zusätzliche Förderung benötigen, als auch an diejenigen Schülerinnen, die ihre Fertigkeiten durch zusätzliches Übungsmaterial stärken oder erweitern möchten.

Inklusion:
Dieses Arbeitsheft eignet sich zum Einsatz im inklusiven Unterricht sowie zur sonderpädagogischen Förderung.

Begabtenförderung:
Diese Arbeitsblätter sind besonders geeignet für starke Schüler*innen, bei denen zusätzliches Material zur Vertiefung und Erweiterung des Wissens sinnvoll ist.

Lernen an Stationen:
In diesem Arbeitsheft werden diverse Lernstationen zur individuellen Bearbeitung bereitgestellt. Diese eignen sich bestens zum selbstständigen Arbeiten in der Freiarbeit. Die Arbeitsblätter sind durchgehend dreifach differenziert (Basisniveau, Mittleres Niveau, Erweitertes Niveau).

Arbeitsmaterial zur Differenzierung:
Diese Arbeitsblätter sind durchgehend in drei Niveaustufen (Basisniveau, Mittleres Niveau, Erweitertes Niveau) eingeteilt. Somit lässt sich innerhalb der Klasse/Gruppe je nach Leistungsstärke differenzieren.

Zusatzmaterial:
Zu diesem Produkt steht weiteres Zusatz- und Ergänzungsmaterial zum Download bereit.

Interaktive Arbeitsblätter:
Dieses Arbeitsheft bietet interaktive Arbeitsblätter, die auf allen Endgeräten (Handy, Tablet, Laptop, PC) direkt digital bearbeitbar sind.

Fächerübergreifend einsetzbar:
Diese Arbeitsblätter können mit verschiedenen Fächern (z.B. Deutsch, Sachunterricht und Religion) fächerübergreifend verknüpft und eingesetzt werden.

Grundschrift:
Die Arbeitsblätter dieses Produktes sind zwecks besserer Lesbarkeit in der Schriftart "Grundschrift" gehalten.

Grundschrift mit Sprechsilbenfärbung:
Dieses Produkt ist zur einfachen Lesbarkeit in der Grundschrift mit Sprechsilbenfärbung angelegt. Die Schriftgröße und der Zeilenabstand sind größer.