Fitnessstudio im Sportunterricht
Krafttraining für Kinder & Jugendliche
Rudi Lütgeharm
23,80 €
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Produktnummer:
12200
EAN: 9783960403678
ISBN:
978-3-96040-367-8
Eigenschaften
| Altersstufe: | Klasse 1, Klasse 2, Klasse 3, Klasse 4, Klasse 5, Klasse 6, Klasse 7, Klasse 8, Klasse 9, Klasse 10, Klasse 11, Klasse 12, Klasse 13 |
|---|---|
| Schulform: | Grundschule, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II |
| Fächer: | Sport |
| Themen: | Ausdauer, Bewegung, Fitness, Kraft, Organisation, Stundenbilder |
Wir holen das Fitnessstudio in die ganz normale Sporthalle. Auch im regulären Unterricht ist es möglich, ähnliche Angebote wie im Fitnessstudio zu bieten. Funktionelle Übungen zu Muskeltraining, Ausdauer und Häufigkeit, Beweglichkeit und Kräftigung werden erklärt. Vorschläge zum individuellen Krafttraining durch Differenzierung und ausführliche Beschreibungen zu allen Übungen gewährleisten einen modernen und inhaltlich neu ausgerichteten Sportunterricht.
Inhalt:
- Übungsprogramme zur Kräftigung in der Übersicht
- Zeitgemäßer (moderner) Sportunterricht
- Muskeltraining - ohne Kraft geht gar nichts
- Krafttraining für Kinder und Jugendliche
- Auswahl der Übungen
- Wie wird geübt und trainiert?
- Top-Übungen in der Übersicht
- Übungsprogramme zur Kräftigung
112 Seiten (mit zahlreichen Illustrationen)
| Print-Version | PDF-Einzellizenz | PDF-Schullizenz | Bundle Print & PDF-Einzellizenz | Bundle Print & PDF-Schullizenz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Unbefristete Nutzung der Materialien | |||||
| Vervielfältigung, Weitergabe und Einsatz der Materialien im eigenen Unterricht | |||||
| Nutzung der Materialien durch alle Lehrkräfte des Kollegiums an der lizenzierten Schule | |||||
| Einstellen des Materials im Intranet oder Schulserver der Institution |
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